El invierno apenas está comenzando y todo indica que será uno de los más fríos de los últimos tiempos, debemos cuidarnos de las afecciones que esto trae por ser una época de riesgo en especial para los más pequeños y los ancianitos de la casa.

Enfermera joven sirviendo comida saludable a una persona mayor en casa.
Nutrición adecuada: esencial para fortalecer la salud de los ancianos durante el frío.

Obviamente primero debemos llevar a la persona de la tercera edad al especialista que le provea de las vacunas correspondientes de sufrir una gripe o catarro. Estas molestias pueden desencadenar en algo peor como una neumonía o bronquitis si no son tratadas a tiempo o están mal curadas.

Combatamos el frío abrigando bien a nuestros ancianitos, dándoles a inhalar los vapores del eucalipto algunas veces, bastantes líquidos, evitando las bebidas alcohólicas y el tabaco, enseñándoles a toser correctamente, ventilando los espacios que ocupan, ejercitando el diafragma por medio de la respiración.

Las bajas temperaturas estarán al orden del día, así que es nuestro deber proteger a nuestros ancianos de todas las dolencias y afecciones que pueden traer las enfermedades de la temporada. No permitamos que sus cuerpos se enfríen o expongan más de lo necesario, un buen abrigo y un mate caliente pueden reconfortar su salud y nuestra compañía puede reconfortar su espíritu.