Descubre los múltiples beneficios de la actividad física en la vejez: salud, bienestar y relaciones sociales.
Bienestar
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¿A qué edad cambia la cara de una mujer? Es una pregunta que muchas personas se hacen a medida que envejecen.
Si eres una mujer de 40 años y estás considerando tener un bebé, es posible que te preocupe la probabilidad de quedar Embarazo
Las mujeres mayores tienden a vivir más tiempo que los hombres, pero también tienen más probabilidades de sufrir de problemas de salud crónicos y discapacidades que los hombres.
La gimnasia de todo tipo, practicar ciertos deportes, caminar una hora al día, hacer taichí o yoga, realizar ejercicio fñisico todos los días, todo ello es óptimo para mantener y mejorar la salud en la jubilación y durante toda la etapa de envejecimiento
La humanidad lleva más de 5.000 años disfrutando de esta bebida. En la actualidad es la segunda bebida más consumida del mundo después del agua.
La vejez es una etapa en la vida que puede ser muy gratificante, pero también puede presentar desafíos.
Descubre cómo retrasar el envejecimiento prematuro con alimentos anti-envejecimiento, rutinas de cuidado de la piel y hábitos saludables esenciales.
Descubre en detalle qué funciones realiza un gériatre y cómo su especialidad médica mejora la calidad de vida de los mayores. Quel est le rôle d’un gériatre ?
No consumas nunca estos alimentos, ya que aceleran el proceso de envejecimiento